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Frühling für den Darm

Die Gesundheit beginnt im Darm – das wissen die Menschen schon seit 4.000 Jahren, wie alte ayurvedische Schriften zeigen. Von den Milliarden an Mikroorganismen, denen wir das verdanken, ahnten die Heilkundigen aber nichts. Dabei ist eine gesunde Darmflora entscheidend für unser Wohlbefinden, denn:

  • Sie schützt die empfindlichen Darmschleimhäute und bildet eine Barriere gegen schädliche Stoffe aus der Nahrung.
  • Mit ihrer Hilfe kann der Darm Nährstoffe schnell aus dem Nahrungsbrei filtern und Schadstoffe loswerden.
  • Sie lässt uns Vitamine und Mineralstoffe besser aufnehmen.
  • Sie produziert bestimmte Aminosäuren und lebensnotwendige Fettsäuren zum Schutz unserer Körperzellen.
  • Sie reinigt ihr Zuhause, unseren Darm. Dieser lässt sich am besten von faulenden und gärenden Resten befreien, indem wir ihn täglich mit aktiven Lactobazillen, Enterokokken und Bifidobakterien versorgen.

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