Doppelt stark in der Abwehr

Wenn wir unser Immunsystem in Topform bringen, profitieren auch unsere Harnwege. 

Ein starkes Immunsystem ist vor allem eine Frage des Lebensstils: Ausreichend Schlaf, viel Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Sonnenlicht fördern die Widerstandskraft ebenso wie gesunde, vollwertige Ernährung. Hilfreich sind Vitamin-C-reiche Obst- und Gemüsesorten wie Beeren, Zitronen, Brokkoli oder Grünkohl sowie der farbkräftige Pflanzenstoff Curcumin aus der Kurkumawurzel. Dieses bewährte Hausmittel fördert die Gesundheit ebenso wie der grüne Tee: Wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe sorgen für zahlreiche positive und stärkende Effekte.

Gesunde Blase rund ums Jahr

Insbesondere Frauen, die zu Blasenentzündungen neigen, sollten auch im Frühling und Sommer vorbeugen und ihr Immunsystem stärken. Unterstützung gegen das lästige Leiden gibt es in der Apotheke in Form von Alpinamed® Preiselbeer-Filmtabletten oder Granulat mit Vitamin C, das in kaltem oder warmem Wasser aufgelöst wird. Damit wird die Blase mit einer hohen Dosis des Pflanzenstoffs Proanthocyanidine, immunstärkendem Vitamin C und zugleich mit ausreichend Flüssigkeit versorgt – ob daheim oder am Arbeitsplatz. 

So bleibt Ihre Blase fit

• Vermeiden Sie Unterkühlung – etwa durch zu langes Baden in kaltem Wasser.
• Wechseln Sie nasse Badekleidung umgehend.
• Setzen Sie sich nicht auf kalte oder nasse Flächen.
• Suchen Sie bei Harndrang so rasch wie möglich eine Toilette auf.
• Trinken Sie zur Durchspülung der Blase täglich mindestens ein bis zwei Liter Wasser, Tee oder Preiselbeersaft.