Wer dauernd im Turbo-Modus läuft, bringt oft auch das Gehirn an seine Grenzen. Spezielle Nahrungsergänzung hilft, stressige Zeiten besser durchzustehen.

Hochzeitstag vergessen, Unterlagen verschustert, Termin verschwitzt oder Schlüssel daheim liegen gelassen? Das ist sicher unangenehm, oft ärgerlich und manchmal auch peinlich – kommt aber in den besten Oberstübchen vor. Unserem Gehirn sind eben natürliche Grenzen gesetzt.

Lass gut sein!

George A. Miller hat 1956 die Tatsache beschrieben, dass Menschen höchstens 7 ± 2 Informationshappen im Kurzzeitgedächtnis parat haben können. Diese paar Speicherplätze werden in einem herausfordernden Alltag schnell okkupiert – Kleinigkeiten bleiben dann auf der Strecke.

Vergesslichkeit ist also oft die Folge einer Dauerüberlastung. Jeder kleine Lapsus ruft uns auf, fürsorglicher mit uns selbst umzugehen. Spezielle Wirkstoffkombinationen können die Gedächtnisleistung optimieren und helfen, stressige Situationen besser wegzustecken.

An der Wurzel gepackt

So mobilisiert der Wurzelextrakt der Schlafbeere, auch als Ashwagandha oder indischer Ginseng bekannt, unsere Widerstandskräfte gegen Überlastung und Vergesslichkeit. Mitspieler im Team "Das merken wir uns locker": B-Vitamine, Zink, Eisen und Vitamin C aus der Acerolakirsche.

Lust auf Gehirn-Jogging? Dann ran an die Rätsel! Ob Sudoku oder klassisch: Dem Oberstübchen gefällt’s!