Ein Sekundenbruchteil Ablenkung genügt zum Stolpern. Aber wir sind einen Wimpernschlag schneller – und fangen uns. Dank guter Reflexe? Wohl eher dank eines Hochgeschwindigkeits-dialogs zwischen Nervensystem, Muskulatur und Gelenken. Dieses verborgene Netzwerk hat das Schlimmste verhindert.

Keine Kleinigkeit für die Milliarden Nervenzellen vom Gehirn über das Rückenmark bis in die Gliedmaßen. Ihr Zusammenspiel lebt großteils davon, dass die filigranen Leitungen gut mit Mikro-Nährstoffen versorgt werden. Natürlich müssen auch die Gelenke gut in Schuss sein, um die Kommandos aus dem Gehirn sofort umsetzen zu können.

Multitasker

B-Vitamine sind Allrounder im Dienste der Nervenzellen: Neben dem Stoffwechsel halten sie den Signalfluss am Laufen und bilden die Basis, auf der sich gestresste Nerven wieder erholen können. 

Energie-Turbo

Baustoff- und Energielieferant in einem – mit Citicolin wird nicht nur die Zellmembran aufgebaut, sondern auch die Energieausbeute der Nervenzellen optimiert sowie die Botenstoff-Produktion hochgeschraubt.

Reparaturset

UMP (Uridinmonophosphat) und CMP (Cytidinmonophosphat) sind wichtige Bausteine, die vor allem bei der Regeneration geschädigter Nervenbahnen zum Einsatz kommen. Außerdem wirken sie beim Nervenwachstum mit.

Gelbes Glück

Curcuma (Gelbwurz) gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Superwurzel, um Entzündungen und Schmerzen von Gelenken in Schach zu halten. Wirksam ist vor allem ein sekundärer Pflanzenstoff: das gelbe Curcumin.

Heilendes Harz

Aus der Rinde des Weihrauchbaums wird ein duftendes Harz gewonnen. Getrocknet kennen wir es als Indischen Weihrauch. Dessen Hauptbestandteil sind Boswelliasäuren, die ebenfalls Entzündungen schwächen sollen.

Shuttle-Service

Sowohl Curcumin als auch Boswellia finden von alleine kaum in den Kreis­­lauf. Werden die Wirkstoffe jedoch in wasserlösliche Mizellen verpackt, passieren sie das wässrige Darmmilieu und können ihre Wirkung entfalten.